헬스할 때 필요한 벨트(쉬크 리프팅 벨트 및 제네시스 리프팅 벨트)에 대해 알아보기

 

저는 쉬크제품을 좋아하나봅니다 ㅎ

오늘 소개할 제품은 쉬크와 WSF제품 중 제네시스

벨트입니다.

헬스할때 스쿼트나 데드리프트를 해야할 순간이 있습니다. 있더라고요 꼭 ㅎㅎ

처음에는 머신으로 하다가 컨티션이 좋은날에

중량봉을 빈봉부터 들어서 시작해봅니다.

가볍게 원판이 끼워지게 되고 점점 스쿼트나

데드리프트에 재미를 느끼게 되실거에요

하지만 이 재미에 부상을 당해 운동을 못하는

일이 발생하면 안되니깐 오늘은 안전하게

운동하시라고 저의 최애아이템 밸트를 소개해

보겠습니다.

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1.쉬크 리프팅 파워벨트

저는 처음부터 쉬크제품을 사용한 것은 아닙니다.

처음에는 헬스장에 비치된 벨트류를 사용했는데요

가죽으로 된 제품이 여러모로 장점이 많은데도 불

구하고 가죽제품이 제 골반을 아푸게 하더라구요

ㅠㅠ 그래서 저는 가죽은 잘 안쓴답니다.

쉬크제품은 우선 대단한 안정성을 제공합니다.

이중 밸크로 결합으로 되어있어 고중량운동시 복

압으로 인해 터질염려가 없습니다. 이건 정말

고중량운동시 대단히 중요한 부분이니까

벨트를 고려하신다면 안정성을 먼저 고려해

보시기바랍니다.


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2.WSF 제네시스 리프팅 및 딥 벨트

이녀석을 쉬크보다 먼저 사용 했는데요 이녀석도

좋습니다. 우선 장점은 벨트의 기능을 제공하면서

중량 집을 할 수 있는 기능이 있습니다. 하지만

벨트의 높이가 크지못해 요추를 정확히 받치지

못하는 느낌이 강합니다. 어떤분은 그래서 편

하다 라고 말씀하시기 때문에 제 주관이지만

제가 허리가 길어서 그런가봅니다 ㅠㅠ

게다가 벨크로부분이 하나밖에 없어 불안한

느낌이 들 수 밖에 없습니다. 한번도 운동중

에 위험한적은 없지만 이중 밸크로와 하나만 제공하는

밸크로의 가격차이 없다면??? WSF 제네시스 리프팅

벨트와 쉬크 리프팅 벨트를

굳이 비교하자면 쉬크 리프팅 벨트가 좋다고 판단됩니다.

하지만 그럼에도 불구하고 부상없이 저를 지켜준

좋은 벨트임에는 맞습니다. 중량 딥도 할수 있구요

하지만 2가지 모두 써보고 현재 모두 사용하고 입장에서

는 1가지만 구비해야 한다면 쉬크 리프팅 벨트에

손을 들어 주고 싶네요 ㅎㅎ