질병관리본부는 3월 12일 세계 콩팥의 날’을 기념하여 만성 콩팥병(만성신장 질환) 예방·관리를 위해 운동과 식이조절 등 9대 생활 수칙을 발표 세계 콩팥의 날 콩팥의 중요성에 대한 인식을 위하여 세계신장학회와 국제신장재단연맹이 2006년 공동 발의하여 매년 3월 둘째 주 목요일로 지정 만성 콩팥병 이란? 단백뇨 또는 혈뇨 등 콩팥의 손상이 있거나 콩팥 기능의 저하가 3개월 이상 지속되는 상태 우리나라는 현재 급속한 고령화와 함께 고혈압, 당뇨병, 대사증후군 등 위험요인이 증가 매년 만성콩팥병 환자의 수가 증가 만성콩팥병 예방과 관리를 위한 9대생활수칙 ▲음식은 싱겁게 단백질 섭취는 가급적 적게 ▲칼륨이 많은 과일과 채소는 섭취는 적게 ▲콩팥의 상태에 따라 수분 섭취도 적절히 ▲담배와 술은 멀리 ▲적정체..
코로나 19로 인하여 손씻기의 중요성이 더 강조되고 있습니다. 그래서 준비해 봤습니다. 10월 15일 “세계 손씻기의 날” 감염병의 주범은 바로 '우리의 손'이라고 합니다. 우리는 손을 얼마나 잘 씻고 있을까요? 매년 10월 15일은 “세계 손씻기의 날” 감염병을 예방하기 위해 비누를 사용한 올바른 손씻기의 중요성을 알리기 위하여 지정 하였다고 합니다. 공중화장실 이용자의 손씻기 관찰결과 1.물로만 씻음 : 43% 2.씻지않은 :33% 3.비누로 30초 미만 : 22% ㅠㅠ 저도 물로만 씻고 있었습니다. 그렇다면 실제 공중 화장실의 위생환경은? 1.패혈증 2.중증피부감염 3.세균성 폐렴 등을 일을킬 수 있는 균들이 존재하고 있었습니다. 올바른 손씻기 6단계
오늘 소개해드릴 알쓸도감은 에이즈입니다. 후천면역결핍증후군 즉 HIV라는 바이러스에 감염되어 발병하면 나타나는 전염병이다. HIV는 바이러스의 이름이며, 에이즈는 HIV에 감염된 환자가 발병하면 나타나는 증상들을 일컫는다고 합니다. 에이즈는 신체의 면역, 저항력이 저하되는 질병으로 보통 에이즈 질환으로 인한 사망과 그외에도 면역력이 약화되어 기타 다른 질병에 함께 감염되어 합병증으로 사망으로 이어진다고 보고하고 있습니다. 우리가 일반적으로 부르고 있는 에이즈는 Acuquried Immune Deficiency Syndrome '후천성'이란 '선천성'과 대비되는 말로 유전성(遺傳性)이 아니라는 뜻이며, '면역결핍증'은 인체 내의 방어기능을 담당하는 면역세포를 파괴하여 면역기능이 떨어진 상태 다시 말해 에이..
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