1.폭염대응 행동요령 ▲물을 자주 마십니다. 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물, 스포츠 음료나 과일주스를 마십니다. ※심장질환자의 경우 전문의와 상의 후 물을 마십니다. ▲시원하게 지냅니다. 시원한 물로 목욕 또는 샤워를 합니다. 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷을 입습니다. 외출 시 햇볕을 차단합니다.(양산, 모자 착용) ▲더운 시간대에는 휴식합니다. 오후 12시부터 오후 5시까지의 가장 더운 시간대에는 휴식을 취하고 외출을 자제합니다. 가까운 무더위 쉼터(경로당, 마을회관, 주민자치센터, 은행 등)를 찾아 휴식을 취합니다. 농촌지역의 어르신들은 무더위 시간(12시∼17시)대에 밭일 등을 자제하고 휴식을 취합니다. ※갑자기 날씨가 더워질 경우 자신의 건강상태를 살피며 활동 강도를 조절합니다. ▲응..
코로나19 “홈코노미(Home+Economy) 급부상 + 1인가구(1+Economy) 영양 불균형 심각” 코로나19 여파로 인한 홈코노미(Home+Economy) 소비 홈코노미란(Home+Economy)? 집에서 이뤄지는 모든 경제활동을 이르는 것으로, 여가나 소비 활동을 집에서 해결하고자 하는 문화현상 특히 유통업은 홈코노미 증가가 마케팅 전략의 중요한 변수 감염 우려로 집 밖에서 했던 모든 활동을 집안에서 하며, 홈족들이 새로운 경제의 중심으로 급부상 또한 1인과 경제(Economy)가 합성된 신조어인 일코노미의 영양불균형이 심각 최근 1인 가구가 급증하면서 ‘혼밥(혼자 밥 먹기)’, ‘혼술(혼자 술 먹기)’, ‘혼놀(혼자 놀기)’ 등이 보편화되는 등 일코노미가 부상하면서 식생활이 건강비상에 주요인으..
[보건복지부] 코로나19 생활 속 거리두기 “뉴노멀(New normal) 일상생활 거리두기” 3월 22일부터 5월 5일까지 45일간 이어진 '사회적 거리두기'가 '생활 속 거리두기'로 전환되었습니다. 사회·경제활동이 재개되는 한편 코로나19 사태 이전의 일상과는 다른 '뉴노멀'(New normal)로 일상생활을 복귀할 예정입니다. • 마스크 착용, 두 팔 간격 거리두기 등 방역지침을 준수하면 행사와 모임 등 사람들이 모이는 행위가 가능해지지만 코로나19 사태 발생 이전과 같은 일상은 기대하기 힘들것으로 보입니다. • 대중교통에서는 대화를 자제하고, 실내에서는 자주 환기를 하는 등 어느 정도의 불편은 감수해야 합니다. 생활 방역을 위한 5가지 핵심 수칙을 준수 • 아프면 3∼4일 집에 머물기 • 사람과 사..
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