[질병관리본부]낙상예방 “낙상 통계에서부터 예방운동까지”

[질병관리본부]낙상예방 “낙상 통계에서부터 예방운동까지”

낙상사고를 조심하세요 ㅠㅠ

질병관리본부 통계에 의하면 65세 이상 어르신의 낙상 입원율 급격하게 증가하는 것을 나타나고 있습니다.

질병관리본부

특히, 겨울에 많이 발생하고 있으며, 길거리 이동 중 발생이 증가하는 것으로 나타나고 있습니다.

낙상으로 골절되기 쉬운 부위는

1.무릎관절이 38.9%로 가장 많이 차지(낙상 시 관절주변 근육이 약해진 상태에서 체중부하를 견디지 못하여 골절)

2.허리가 16.5%로 낙상빈도가 많은 연령대가 노인인데다가, 노인은 허리주변 근육이 전반적으로 약해 척추 또한 쉽게 손상을 유발함.

3.낙상시 생기는 부상의 종류로 골절이 38.9% 가장많이 차지하였으며 그 외 상처, 염좌 등이 차지하였음.

대한노인재활의학회

낙상을 예방하는 8가지 생활수칙입니다.

낙상을 예방하는 노년기 운동 10대 수칙입니다.

삼성서울병원 스포츠의학센터

한국보건교육 건강증진학회