운동할때 먹어야 하는 헬스 보충제 TOP4[BCAA, 크레아틴, 아르기닌,단백질보충제]
오늘은 새벽 4시 30분 겨우 일어나서 책좀 보다가 5시30분에 옷을 주섬주섬 입고 헬스장으로 갔습니다. 아직도 비몽사몽 커피2잔 마시고 하체운동을 시작했습니다.오눌은 내 운동을 지속시켜주는 아이템 BCAA와 크레아틴, 아르기닌을 소개하려고 합니다. 아무래도 제가 직장인에 두아이에 아빠이다 보다 경제상황이 넉넉하지 못해 가격 및 구성성분 및 용량에 대한 가성비 위 주로 검색해서 먹고 있습니다. 그럼 소개해 보도록 하겠습니다.^^ 1. 단백질 보충제(옵티멈 하이드로웨이) 이녀석 만큼은 조금 비싸더라도, 아껴먹더라도 정말로 가장 단백질보충제 제품 중 고품질에 제품으로 속하며 소화도 아주 잘됩니다. 혹시 단백질보충제를 드시고 속이 좋지 않거나 설사를 한다면 이제품을 강력 추천합니다. - 가수분해 유청 단백..
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2020. 1. 15. 10:16
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